为什么过年前很焦虑

生活 (38) 4个月前

春节焦虑症其实因为心里因素或者环境因素造成的一种心理压力表现,也是焦虑症中的一种表现,也可能是因为过春节的时候,家人的影响导致患者莫名紧张、失望、焦虑、忧郁等情况,也是现代社会出现的一种新型焦虑症类型。

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一、年关焦虑症简介

1、年关焦虑症是在重压之下影响的一种心理健康。 特别是因为工作压力大导致烦心,或者因跳槽、换岗感到不自在有点束缚,甚至因无钱过年产生的一种恐慌等情绪,甚至害怕回家过年,此表现都属于“年关焦虑症”症状。

2、春节临近,不少市民的心态却变得焦虑起来,大部分患者集中在20—45岁之间,症状为:失眠、整日坐卧不宁、心慌、脾气暴躁等情绪。 可能受外界年尾工作压力、或者学生学习压力、失业压力,让产生的心情低落、抑郁等症状。

3、焦虑症与正常焦虑有所不同,年关焦虑是无缘无故的、没有明确对象,通常针对未来的事情而焦虑,持续时间很长,如不有效的治疗,几月甚至数年都很难自愈。焦虑症除了发作性惊恐状态外,还伴随多种躯体症状,甚至出现精神分裂症、强迫症等。这类焦虑症状在临床上的症状与单纯的焦虑症没有本质区别,但在治疗上复杂很多,治疗焦虑症状的同时,还要治疗伴随的其他症状。

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二、年关焦虑症产生的原因

1、研究发现很多人出现此类症状,主要是因年底前的工作任务、生活压力、工作量、期末考试等各种心理产生的一种压力,从而出现抑郁烦躁等症状。

2、年关之际,许多单位可能进行人事调整,而人的年龄段可能面临竞争劣势,本身在职业生涯中拼命的干并争取提薪升职。可社会竞争的无情让人产生了一种年关压力。

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